Ahimsa è il primo degli yamas, ovvero precetti etici/linee di condotta dello Yoga. Significa non fare del male (dall’inglese Non-harmfulness), anche se spesso viene tradotto con il termine più generico di “non violenza“.
Il termine Ahimsa racchiude molto più della non violenza, è, infatti, un precetto che ci insegna a vivere in armonia con tutti gli esseri viventi, compresi noi stessi.
